Žyma: kefyras

KAIP PASIGAMINTI NAMUOSE TIKRAI SVEIKUS KOKTEILIUS?

Sveikuoliškų kokteilių trejybės pagrindinės bazės – augalinis pienas, kefyras ir natūralus jogurtas. Būtent šie trys ingredientai padės susikurti organizmui naudingus gėrimus, tinkančius kiekvienam pagal skonį, poreikius bei maisto toleravimą. Tačiau kaip nepersistengti ir į ką atkreipti dėmesį gaminant tikrai naudingus kokteilius?