ĮRAŠAI

AR NAMINĖ DUONA (NE)VISUOMET GERIAU UŽ PIRKTĄ PARDUOTUVĖJE?

Atsisakyti pirkti duonos gaminius parduotuvėje buvo bene vienas didžiausių iššūkių mūsų kasdienėje maisto gamybos rutinoje. Teko gilintis, eksperimentuoti bei skirti daug laiko kepimui. Nepaisant visko, neįtikėtina, kokia gardžių kepinių įvairovė atsirado namuose!

KAIP PASIGAMINTI NAMUOSE TIKRAI SVEIKUS KOKTEILIUS?

Sveikuoliškų kokteilių trejybės pagrindinės bazės – augalinis pienas, kefyras ir natūralus jogurtas. Būtent šie trys ingredientai padės susikurti organizmui naudingus gėrimus, tinkančius kiekvienam pagal skonį, poreikius bei maisto toleravimą. Tačiau kaip nepersistengti ir į ką atkreipti dėmesį gaminant tikrai naudingus kokteilius?